Грустно, но близится осень. Значит впереди — сезонный подъем заболеваемости гриппом. В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре-декабре, а подготовиться к нему нужно заранее.
-Грипп очень заразен,
-способен к молниеносному и глобальному распространению,
-протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.
-Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!
Несколько фактов о вакцинации против гриппа:
-Вакцина обеспечивает защиту от наиболее актуальных видов вируса гриппа в данном эпидемическом сезоне (вакцина обновляется ежегодно).
-Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.
Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
-Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
-Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.
-Существуют неспецифические методы профилактики гриппа, но по эффективности они уступают вакцинации.
-Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
-Избегать прикосновения грязными руками лица.
-Оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции, чтобы не распространять заболевания среди окружающих.
-Использовать маски в общественных местах.

Здоровье — это самое ценное, что у нас есть. Важно уметь распознавать первые признаки инфаркта и инсульта.

Первые признаки инфаркта:

1. Боль в груди: Ощущение давления или сдавленности в центре или левой стороне грудной клетки. Боль может распространяться на шею, челюсть, плечо или руку.
2. Одышка: Трудности с дыханием, даже в состоянии покоя.
3. Холодный пот: Внезапный, обильный пот без очевидной причины.
4. Тошнота и рвота: Часто эти симптомы игнорируются, но они могут предшествовать приступу.
5. Головокружение: Потеря равновесия или слабость.
6. Усталость: Чувство крайней усталости, даже после малого физического напряжения.

Первые признаки инсульта:

1. Ассиметрия лица: Внезапное онемение или слабость в одной стороне лица. Улыбка становится несимметричной.
2. Слабость рук или ног: Внезапная слабость или онемение в одной руке или ноге, особенно на одной стороне тела.
3. Нарушение речи: Затруднения с речью или пониманием, нечленораздельная речь.
4. Проблемы с зрением: Внезапное ухудшение зрения в одном или обоих глазах.
5. Головокружение и потеря координации: Трудности с ходьбой, потеря равновесия.
6. Внезапная интенсивная головная боль: Необычная, резкая головная боль без видимой причины.

Как действовать?

Если вы или кто-то рядом испытывает любые из вышеперечисленных симптомов, НЕ ЗАМЕДЛИТЕ обратиться за медицинской помощью. **Скорость реакции может спасти жизнь!

1. Позвоните в скорую помощь. В России номер службы — 103 или 112.
2. Не оставляйте человека одного. Оставайтесь рядом, пока не прибудет помощь.
3. Используйте доступные меры первой помощи. При сердечном приступе, если человек потерял сознание и не дышит, начинайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание (если умеете).

Заботьтесь о своём здоровье и здоровье своих близких. Будьте внимательны к сигналам своего тела и не игнорируйте их.

#Здоровье #Инфаркт #Инсульт

#ГБУЗРББелокатайскаяЦРБ

   

   

 №  

Эпидемии гриппа происходят каждый год и имеют сезонный характер. В период подъема заболеваемости гриппом, острыми респираторными вирусными инфекциями, новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) важно соблюдать профилактические рекомендации. Профилактика гриппа заключается в полноценном питании, закаливании, прогулках на свежем воздухе, мытье рук, проветривании помещения. В период эпидемии желательно избегать посещения мест с большим скоплением людей, принимать поливитамины. ⁣

Согласно данным ВОЗ, наиболее эффективную профилактику гриппа обеспечивает вакцинация. Вакцина защитит именно от тех вирусов, штаммы которых распространены в текущем году. Противогриппозные прививки снижают заболеваемость гриппом, смягчают клиническую картину заболевания, снижают длительность течения болезни. Вакцинация предупреждает развитие тяжелых осложнений и летальных исходов. Проводится обычно за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. Вакцинация от гриппа входит в национальный календарь профилактических прививок для большей части населения – детей старше 6 месяцев, призывники, медики, работники образования, транспорта и коммунальной сферы, взрослые старше 60-ти лет, лица с хроническими заболеваниями, беременные. Пациентам, которые не входят в этот перечень, также целесообразно проводить ежегодную вакцинацию против гриппа если нет противопоказаний.

Рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции