Детский травматизм и его предупреждение — очень важная и серьезная проблема, особенно в период летних каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.
Большинство травм можно избежать, соблюдая простые правила техники безопасности. Главная задача родителей — доступно разъяснить ребенку эти правила.
• Самая распространенная причина ушибов, переломов костей и травм головы — это падение. Ушиб характеризуется припухлостью ткани и кровоподтеком. В таких случаях к ушибленному месту нужно приложить лед. Если наблюдается резкое ограничение движений в поврежденной конечности, она деформирована и в области сустава имеется гематома, то налицо все признаки вывиха. При переломе к вышеперечисленным признакам добавляются укорочение конечности, отчетливая локальная боль, сильный отек, невозможность движений и повышение температуры тела.
• Многочисленная группа травм связана со средствами передвижения — велосипедами, роликовыми коньками и скейтбордами. Поэтому очень важно научить детей правилам безопасного катания. Все эти «игрушки» должны соответствовать возрасту ребенка и быть исправными, также родителям не стоит экономить на экипировке — шлемах, налокотниках, наколенниках и т.п.
• Нередко причиной недомогания детей в летний период является, так называемый, «солнечный травматизм». Поэтому немаловажно приучить детей выходить из дома только в головном уборе (кепке, панаме и т.п.) и пользоваться солнцезащитным кремом. Это убережет их от теплового удара и солнечных ожогов. Солнечный удар у детей проявляется обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но может быть и раньше. При этом возникают вялость, недомогание, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, учащенное сердцебиение, одышка, потемнение в глазах и повышение температуры тела.
• Увлекшись игрой, дети зачастую забывают и о еде, и о воде. Чтобы избежать обезвоживания необходимо приучить детей пить достаточное количество воды в течение дня. Лучше всего предложить им персональную бутылку для питья и следить, чтобы она всегда была наполнена водой. Необходимая норма воды для детей — не менее пол-литра в день. Основными признаками обезвоживания являются: сухость во рту, головная боль, головокружение, замедленное мочеиспускание.
• К травмам также можно отнести аллергические и токсические реакции от укусов насекомых. После того как ребенок стал жертвой насекомого, в его кожу попадают различные токсичные и ядовитые вещества, выделяемые определенным типом насекомых. Обычная реакция организма на это явление — покраснение, припухлость, зуд и боль в месте укуса. Но в том случае, если иммунная система ребенка реагирует на аллергены, имеющиеся в яде насекомого, наступает аллергическая реакция. Если место укуса остается воспаленным в прошествии нескольких часов, сыпь распространилась на другие участки тела, появилось жжение вокруг глаз, заболел живот, началась рвота, беспокоят спазмы в горле и неожиданный сухой кашель на протяжении нескольких часов, то это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Гуляя на улице дети часто совершают «открытия», и они четко должны понимать, почему нельзя подбирать незнакомые предметы, пробовать на вкус растения и ягоды, употреблять неизвестные жидкости. Поэтому родителям необходимо провести с ребенком разъяснительные беседы об опасности тех или иных находок.
• Не лишним будет напомнить детям правила поведения на воде. Несоблюдение этих правил при купании и нырянии может привести к различным травмам и даже смерти. Дети не должны купаться и играть на обрывистых берегах водоемов без присмотра взрослых.

Берегите себя и своих детей!